トコトコ×もぐもぐ

食育オンラインレッスン第4弾

梅干し＆生姜シロップ作り＋

「酢・疲労回復・夏バテ予防」

じゅんこ先生の

食育クッキングも早いもので第４弾！！

私がなぜこのような食育クッキングを始めた想いはコチラ

講師のじゅんこ先生は

上級食育指導師

スポーツ食郁アドバイザー

おうちパンマイスター

そして

タイ式マッサージ師でもあり

元美容師でもあり

エステティシャンでもあり

ヘアメイクアドバイザーでもある

なんでも出来ちゃう凄く勉強熱心な素敵な方です！！

気になる今回の内容は。。。

梅干し＆生姜シロップ作り＋

「酢・疲労回復・夏バテ予防」

梅は毒消し食材！

「水毒・食毒・血毒」

身体をクリーンにしてくれます♪

添加物無しの梅干しはとっても貴重☆今しかつくれません！

シソ有り･無しどちらのできますよ！

もう一つが《生姜シロップ》

炭酸で割ってもよし、牛乳･豆乳で割ってもし！

飲んだあとは身体はポカポカ

。

座学は

「酢・疲労回復･夏バテ予防」

についてお話してくださいます♪

【日時】

6月22日10:30〜11:30

【参加費】

1500円

【参加方法】

zoomにてオンラインレッスン

ご予約後レッスンに参加していただけるURLを送らせていただきます

お時間になったらURLをクリックするだけです。

パソコン、携帯からご参加して頂けます。

携帯からご参加される方は事前に『ZOOM cloud meeting』アプリをダウンロードしてください。

【支払い方法】

クレジット決済

もしくはレッスンでお会いできる方はレッスン再開した際にお支払い頂いても大丈夫です。

その際は現地払いを選択ください  

事前にコチラからレシピを送らせていただきます♪

オンラインレッスン当日一緒に作られる方は

事前の送らせていただくレシピを元に

準備をしておいてください。