6月も開催!夜のリラックスヨガ

是非続けて欲しいとリクエストも多かった

夜のリラックスヨガ♡

6月も開催します🌙



夜のヨガは

ママはもちろん

ご夫婦や親子

ご家族で受けて頂いてます♡



夜にヨガすると… 


ぐっすり寝れる安眠効果

しっかり寝れると大人も子供疲れもとれますね♪

お子さん成長に欠かせない成長ホルモンもしっかり分泌も促されますね✨


 ❏リラックス・ストレス緩和

1日の疲れもとれて

ストレスも緩和されます✨



 ❏気持ちよく次の朝を迎えられます

少しずつ日数も増やしていけたらなと思っています😊


一人では中々出来ない人は是非いっしょにヨガしましょう♪

スッピンパジャマOK♡

画面オフで参加して頂いて大丈夫です😊

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レッスンスケジュール・空き状況

江南市・大口町 ヨガ&ダンス教室 tokotoko*fit

~ママもこどもも笑顔になれる ~ 赤ちゃんと一緒にできる骨盤調整ヨガ、妊婦さんやシニア世代の方も参加できるリラックスヨガ、未就園児さんのリズムヨガ、エクササイズ、ダンスなど♪撮影会やママ向け講座多数イベントも開催!!全てお子様連れOKです♪ 来てくださる皆さまそれぞれにふさわしいピッタリのレッスンを!心に寄り添い健康で元気でそして笑顔いっぱいになってもらえる場所に!

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ママもこどもも笑顔になれるヨガ&ダンス教室 tokotoko*fit-トコトコフィット-

江南市・大口町
ママも子どもも笑顔になれるヨガ&ダンスお教室【tokotoko*fit】です

小さなお子さんが居るとどうしてもお家に引きこもりがちなママ達
そんなママ達が気軽に参加できて、リフレッシュできる場所を作りたい!
ママたちの悩みや子育て情報を共有できる場を作りたい!
と思いお子さん連れて参加して頂ける教室を立ち上げました。

赤ちゃんと一緒にできるヨガや骨盤調整ヨガ、妊婦さんやシニア世代の方も参加できるリラックスヨガ、未就園児さんのクラス
エクササイズ、ダンスなど豊富なレッスンがあり♪撮影会や