エクササイズ -tokotoko*fit-
音楽に合わせて息を切らさない程度で身体をずっと動かしていきます!
・身体を動かすのが好きな方
・汗をかきたい方
・身体を引き締めたい方
・運動不足解消にしたい方
・ストレス発散した い方
とってもおすすめレッスンです♪
筋トレをする事で更に痩せやすい体づくり、引き締まった体をみんなで目指して行きたいです。
1人では辛くて続けられないエクササイズも、
みんなと一緒にやる事で楽しく続けられる!
そんな楽しいエクササイズレッスンです♪
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江南市・大口町 ヨガ&ダンス教室 tokotoko*fit
~ママもこどもも笑顔になれる ~ 赤ちゃんと一緒にできる骨盤調整ヨガ、妊婦さんやシニア世代の方も参加できるリラックスヨガ、未就園児さんのリズムヨガ、エクササイズ、ダンスなど♪撮影会やママ向け講座多数イベントも開催!!全てお子様連れOKです♪ 来てくださる皆さまそれぞれにふさわしいピッタリのレッスンを!心に寄り添い健康で元気でそして笑顔いっぱいになってもらえる場所に!
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