リラックスヨガ -tokotoko*fit-
主に座位のポーズが多めですので身体に負担も少なく心地よく心も身体もほぐしていけます♪
初心者・体が硬い方・妊婦さん・中高年の方向けには受けやすいレッスンです
あと、肩・首こり・腰痛解消されたい方や疲れが溜まってる方にもオススメ ♪
20代～70代まで幅広くご参加いただいてます。
お医者様の運動許可を頂ければ妊婦さんもOKです♪
レッスンやイベント情報を先行案内しております♪
お問い合わせやご予約も受付可能です♪気軽にご登録くださいね↓↓
レッスンスケジュール・空き状況
江南市・大口町 ヨガ&ダンス教室 tokotoko*fit
～ママもこどもも笑顔になれる ～ 赤ちゃんと一緒にできる骨盤調整ヨガ、妊婦さんやシニア世代の方も参加できるリラックスヨガ、未就園児さんのリズムヨガ、エクササイズ、ダンスなど♪撮影会やママ向け講座多数イベントも開催！！全てお子様連れOKです♪ 来てくださる皆さまそれぞれにふさわしいピッタリのレッスンを！心に寄り添い健康で元気でそして笑顔いっぱいになってもらえる場所に！
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