グループレッスンレッスン

ベビータッチ&産後エクササイズ♡

仲良しママ同士のグループレッスンをリクエスト頂きました♪


ママも子どもたちも和気あいあいリラックスムード😊💞

ママの産後エクササイズは
首・肩周りをほぐして
その後はじんわりと汗をかく程の体幹・骨盤底筋・下半身強化トレーニング✨✨

ヒーヒー言いながらも頑張ってくれました♡

動き回りたい月齢の子達😁ママとのふれあい遊びも無理やりやらせずやれる範囲で、やってもらってます♡

ママのマッサージは気持ち良さそうにしてる子もいましたよ♪


最後はHalloweenの飾り付けの前で記念撮影しました🎃

わっちゃわちゃだったけど、
可愛い姿が残せました😍
ママ達も全力でサポートしてくれたおかげです♡


やさしい温かい空間でした❤️

ありがとうございました✨
可愛い♡

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～ママもこどもも笑顔になれる ～ 赤ちゃんと一緒にできる骨盤調整ヨガ、妊婦さんやシニア世代の方も参加できるリラックスヨガ、未就園児さんのリズムヨガ、エクササイズ、ダンスなど♪撮影会やママ向け講座多数イベントも開催！！全てお子様連れOKです♪ 来てくださる皆さまそれぞれにふさわしいピッタリのレッスンを！心に寄り添い健康で元気でそして笑顔いっぱいになってもらえる場所に！

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江南市・大口町 お子様連れOKのヨガ教室【tokotoko*yoga】です 小さなお子さんが居るとどうしてもお家に引きこもりがちなママ達 そんなママ達が気軽に参加できて、リフ...

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小さなお子さんが居るとどうしてもお家に引きこもりがちなママ達
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