ベビータッチ＆ヨガ -tokotoko*fit-

【対象】生後2ヶ月～

赤ちゃんと触れ合い遊びやマッサージをしたり、ヨガで肩･首周りのほぐし、猫背になりがちなママの姿勢も整えていきます。

レッスンでは子育ての事、ママの体のこと色んなお話もしていきます♪

《大口教室》第１火曜日 10:00～

赤ちゃんとのふれあい、たっぷりのレッスンです。

赤ちゃんが１番落ち着くスタイルでマッサージ。

ヨガの時間もたっぷりお子さまとふれあいながら。

産後のエクササイズもとりいれています！

肩凝り･首懲り
姿勢改善
尿もれ改善

下半身太りなど

産後気になる所を赤ちゃんと楽しみながら改善していきます

tokotoko*fitのレッスンは赤ちゃんと一緒に出来る楽しい幸せな時間になります。

是非レッスンに気軽にご参加くださいね。

お一人でも、お友だちと一緒でもどうぞ‼︎